ÉLD+ Élménysport diákoknak – falmászás Boulder Academy Budapest (Lurdy-ház)
Az ősz és november közepén újabb sporttal ismerkedhettek meg iskolánk 3. és 6.e osztályos tanulói. Ezúttal a budapesti Lurdy-házban található Boulder Academy Budapest (BAB) falmászó teremben próbálhatták ki ügyességüket, kitartásukat és erejüket. Pedagógusaink nem titkolt célja az volt az ÉLD+ programmal, hogy a gyerekek minél több mozgásformát megtapasztalhassanak, megismerjenek. Az idei tanév második állomásaként a falmászást választották.
A terembe látogatók 650 m2-en több mint 200 úton próbálkozhatnak. Ám ha mégsem sikerülne egy fogás vagy lépés, akkor sincs semmi baj, mert a kb. fél méter magas szivacs aljzat segít tompítani az eséseket!
Aki nem hozott magával váltócipőt vagy szerette volna kipróbálni a “mászócipők” kényelmét, az a saját méretének megfelelő speciális falmászó cipőt is kapott!
Természetesen a mászás előtt (bemelegítés) és után (levezetés) is megmozgatták az izmokat és végtagokat, hiszen ezek segítenek elkerülni a sérüléseket és felkészítik az izmokat a terhelésre. A foglalkozáson a gyerekek a játékos feladatok mellett megismerkedtek a mászás alaptechnikáival és lehetőségük volt a megfelelő kondicionális és koordinációs képességek fejlesztésére is. Mint minden sportban, itt is kiemelkedő fontosságú volt az állóképesség – ezen a területen még többeknek fejlődniük kell.
A feladatok végrehajtásában Farkas Panka edző – aki a Magyar Válogatott tagjaként éveken át versenyzett hazai és nemzetközi szinten egyaránt – és kiskutyája nyújtott segítő kezet. Az ő utasításait követték a bátrak. Volt olyan feladat is, hogy a falon csak bizonyos színű markolatokat, mászóköveket használhattak az előre kijelölt útjuk során.
A mászás közben a gyerekek arcát és rajtuk a mosolyokat nézve biztosra vehették kísérő tanáraink, hogy másnap bizony csendesek lesznek a gyerekek. Ez azért lehetett így, mert a mászók szinte minden feladatot többször is megismételtek és bizony a végére kellemesen el is fáradtak. Mindenesetre a hazaút előtt a gyerekek elégedetten pótolták az elégetett kalóriákat a bevásárlóközpont éttermeiben.
Ezúton is köszönjük a Boulder Academy Budapest www.boulderacademy.hu vendégszeretetét!
Puskás László Péter és Hibján Ágnes
Márton napi hagyományok a Széchenyi úti telephelyen
2025. november 11-én Márton napi hagyományokról, népi szokásokról emlékeztünk meg telephelyünkön. Márton nap, vagyis Szent Márton ünnepe, aki a IV. században élt és jóságáról, segítőkészségéről vált híressé. A legismertebb történet róla, amikor a szegény emberrel köpenyét kettéosztotta, hogy megossza vele a meleg ruhát. Ez a kis cselekedet máig inspiráló példa arra, hogyan lehet a hétköznapi életben is jóságot és empátiát gyakorolni. Magyarórákon tanulóink Szent Márton történetét hallgatták meg különféle szövegeken keresztül életkori sajátosságaiknak megfelelően. A legkisebbek a történet eseményképeit időbeli sorrendbe tették, majd kiszínezték. A következtetések, tanulságok levonása során bebizonyosodott, hogy kiválóan megértették a történet mondanivalóját. Ezáltal nagyon szép, saját rövid beszámolók hangzottak el, melyben elmondták, hogy ők mikor és hogyan segítettek másoknak vagy másokon. Feladatlapok segítségével ismerkedhettek meg a Márton napi szokásokról, hagyományokról, lámpás felvonulásról, lakomák fogásairól, az időjáráshoz fűződő babonákról. Kézműves tevékenységek is helyet kaptak minden osztályban. Csodálatos plakátok készültek különböző témák bemutatásával: libás közmondások, libás játékok, énekek, libás ételek, tollfosztás, toll hasznosítása, libatartás eszközei. Az udvaron mozgásos és énekes népi játékokon vehettek részt a gyerekek. Összességében a Márton nap nemcsak egy ünnep a közelgő tél kezdetén, hanem egy tökéletes alkalom a hagyományok ápolására és a közös élmények megélésére.
Kardulecz Mihályné
Október utolsó hete a Széchenyiben
Iskolánk Széchenyi utcai tagozatán igen mozgalmasan telt október utolsó hete is.
Megtartottuk a hagyományos őszi jelmezes napunkat. Ebben az évben is népszerű volt a program: diákok és dolgozók egyaránt igyekeztek ötletes, ijesztő jelmezeket, maszkokat, kiegészítőket ölteni, hogy egy kicsit kiszakadjunk a hétköznapok szürkeségéből.
Az ezt követő napon egészen más hangulatba kerültünk: az 1956-os forradalom és szabadságharc eseményeire emlékeztünk. A nyolcadik évfolyamos tanulók készültek az ünnep komolyságának megfelelő műsorral. Az ünnepség végén a szereplők és az osztályok képviselői közös gyertyagyújtással tisztelegtek a hősök előtt.
Pályaorientációs nap a Széchenyi utcai telephelyen
Október 18-án a Széchenyi utcai telephelyen is megtartottuk a már hagyományos programnak számító pályaorientációs napot. Ebben a tanévben ismét úgy szerveztük a programot, hogy a tanulók különböző szakmákkal ismerkedhessenek meg a nap folyamán. Diákjaink közelebb kerülhettek egy-egy szakma szépségéhez, nehézségeihez egyaránt. Az előadók között szerepeltek olyan szülők, akik évről évre szívesen vállalják, hogy meséljenek a tanulóknak választott hivatásukról, de az iskola dolgozói közül is sokan mutatták be korábbi, más területeken szerzett tapasztalataikat.
Bodrogi Tamás az operatőr szakma rejtelmeibe vezette be a diákokat. Mesélt a televíziós műsorok készítésének folyamatáról, és elhozta az általa használt eszközöket is. A bátrabbak kipróbálhatták magukat riporterként és interjúalanyként.
Stiffl Dániel a vasúti sorompók, váltók, biztosító berendezések tapasztalt szakértője. Előadása során arra is figyelmet fordított, hogy ne csak a technikai részletekről essen szó, hanem a közlekedésbiztonságról is.
Borbásné Kaszás Klára kolléganőnk a kereskedelemről mesélt a tanulóknak. Nem titkolta a hátrányokat, nehézségeket sem. Praktikus tanácsokkal látta el azokat, akik ezen a területen képzelik el a jövőjüket.
Szenténé Farkas Éva és Károlyi Eszter a pék szakmát hozta közelebb a diákokhoz. Volt, aki gyúrta a tésztát, mások formázták. Készítettünk kiflit, molnárkát, fonott kalácsot, több-kevesebb sikerrel.
Dálnoki Sanda olyan eszközökkel érkezett, amelyek a masszőr szakma nélkülözhetetlen segítői és amelyeket a diákok szívesen kipróbáltak magukon is. Mesélt a lávakövek használatáról, bemutatta a hagyományos és gépi köpöly használatát, valamint egy sejtregeneráló gépet is kipróbálhattak a tanulók.
Mező Imre kollégánk korábban a logisztika területén is dolgozott. A tanulóknak érdekes előadást tartott ennek a szakmának a különböző feladatairól, mesélt saját hazai és külföldi tapasztalatairól. Majd végül a tanulók kvíz segítségével tesztelhették memóriájukat is.
Élményekkel teli napot zártunk. S talán kedvet kaptak tanulóink valamelyik szakmához. Minden közreműködőnek köszönjük a részvételt, a felkészülést és a ránk áldozott időt.
ÉLD+ Élménysport diákoknak – Síelés
Az idei évben (is) csatlakozott iskolánk Széchenyi telephelyének két osztálya, a 3.e és a 6.e osztály az „ÉLD+ élménysport diákoknak” programsorozathoz. A program – ami díjmentes, de regisztrációhoz és időpontfoglaláshoz kötött – lehetőséget nyújt a gyerekek számára, hogy a különböző sportokat ne csak a tv közvetítésein keresztül, hanem testközelből is megismerhessék!
Bár a havazás még messze van így október közepén, de első idei programunk alkalmával Zuglóba látogattunk a Babos Síklub jóvoltából, és az egyik „havas” sport rejtelmeit fedeztük fel! A gyerekek profi síoktatók segítségével életre szóló élményt szerezhettek. Az oktatók: Iván Dániel, Hegyi Zsuzsanna és Könyves-Tóth András közreműködésével kipróbálhatták magukat ebben a sportban és megtanulhatták a síelés alapjait és a sporttal kapcsolatos fontosabb tudnivalókat, illetve az ezzel járó örömteli szórakozást!
Az oktatók egy gyors „tanfolyamon” megtanították a résztvevőket a felszerelés és a kiegészítők balesetmentes és szakszerű használatára. Pl.: a sícipő, a síléc és a síbot helyes megválasztására és azokban való közlekedésre. Arra hamar rájöttek a gyerekek, hogy a sícipők nem a legkényelmesebb lábbelik és a sílécekkel nem lehet csak úgy „simán” gyalogolni. Mindennek megvan a maga fortélya, amit hamar elsajátítottak az érdeklődő diákok! A műanyag borítású tanpályát speciális kenőanyagokkal teszik csúszóssá. A rajta található tüskék pedig a lécek éltartását biztosítják. A pályát birtokba véve megkezdődött az örömteli mozgás. Az animátorok különféle gyakorlati feladatokkal kiegészítve vezették be a gyerekeket a síelés világába. Hiába estek el többen, többször, a gyerekek kitartása meghozta a sikert: az utolsó körben már mindenki önállóan és magabiztosan siklott! Bár száguldásról nem nagyon beszélhettünk – a gyerekek sítudása és életkori sajátosságuk miatt – de a nem szűnő mosoly az arcokon és az ujjongások a csúszások közben elárulták, hogy nem most volt rajtuk utoljára a síléc.
Ezúton is köszönjük a Babos Síklub https://babos-siklub.hu/ vendégszeretetét, az oktatást és az élményeket!
Hibján Ágnes és Puskás László Péter
Copyright © Gubányi Károly Általános Iskola